Depresja to stan psychiczny, kiedy to chory ma głębokie poczucie braku sensu życia. Oznakami poważnego zaburzenia depresyjnego są wrażenia beznadziejności, nieszczęścia, bezsilności, pesymizm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości. W bardzo kłopotliwych przypadkach mogą pojawić się także myśli samobójcze. W wypadku gdy stan depresyjny utrzymuje się dłużej kilka tygodni powinno się obowiązkowo skontaktować się z lekarzem psychiatrą. Wytchnienie choremu może przynieść również pomoc psychologiczna. Są to cotygodniowe rozmowy z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas gnębi (oraz pomoc w jego rozwiązaniu). Przyczyny moga łączyć się z bolesnymi wydarzeniami jakich doznalismy w zyciu. Niejednokrotnie przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do nich zaliczyć można kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku fundamentalną rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Regularne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku współmałżonka powinny przynieść wytchnienie już po pierwszym spotkaniu.
